Soziales und Persönlichkeitsentwicklung
Wenn Sie Beratung, Begleitung in psychischen, emotionalen und/oder geistigen Krisen benötigen, nach Hilfe in einer herausfordernden Lebenssituation suchen oder Ihren Lebensstil optimieren wollen, bekommen Sie bei mir sinn- und werteorientierte Unterstützung und ich helfe Ihnen bei Krisenintervention und Krisenprävention. Erfahren Sie im Folgenden, welche Möglichkeiten ich einfließen lassen kann.
"Der Mensch wird am Ich."
Martin Buber
Existenzanalyse und Logotherapie
Eine Sinn-Lehre gegen die Sinn-Leere
Das zentrale Element der Logotherapie besteht darin, Ihren „heilen“ Bereich zu stärken, zu erweitern und die dort gebündelten Kräfte zum richtigen Umgang mit dem eingeschränkten (kranken) Teilbereich heranzuziehen.
Systemische Therapie
Hier legt der systemische Ansatz den Schwerpunkt auf den sozialen Kontext psychischer Belastungen. Das bedeutet, Ihre Lebenswelten wie die Familie oder Arbeitsumfeld etc. werden als Aspekte in das gemeinsame Gespräch und die Analyse miteinbezogen.
Säuglings-, Kinder- und Jugendlichen Psychotherapie
Systemische Entwicklungstheorie, Entwicklungspsychologie, Lösungsorientierte Therapie, etc.
Psycho-Soziale Notversorgung
Neurobiologische und soziale Grundlagen, Salutogenese, Ressourcen und Resilienz, Linguistische Techniken etc.
Psychotherapeutisches Propädeutikum
Grundlagenwissen über medizinische, psychologische, sowie human- und sozialwissenschaftliche Aspekte
Mentaltraining
Positives Denken, Positives Selbstbild, Psychohygiene, Entspannung, Imagination, Zielarbeit, etc.
Traumapädagogik und Traumazentrierte Fachberatung
Psychische Traumakonzepte, Traumafolgen, Traumaverarbeitung, Traumafolgeproblematiken, zentrale Aspekte traumasensibler Arbeit, etc.
Hypnose-Practitioning
Einleitungs- und Vertiefungstechniken, Tiefenentspannungsmethoden mit verschiedenen Schwerpunkten (Stress, Schlafstörungen, etc.)
Persönlichkeitsentwicklung und Managementtechniken
Selbstmanagement, Sozialkompetenz, Managementtechniken, Systematische Problemlösung, Planung, Konflikt-und Zeitmanagement, Teamarbeit und Kommunikation